みんなの弓道

■書籍情報

みんなの弓道

著者
高柳憲昭
発行
学習研究社
定価
本体:2,000円＋税
ISBN
4-05-401700-2
購入
Amazon.co.jp

■レビュー

【デビ】大人気(?)な賛否両論巻き込んだ弓道本。デザイン・質は良いが誤字脱字が多いのは残念（立ち読みした第三版では大分治っていました）。アーチェリーの技術を取り込んでいる話が多く、アーチェリー入門書を読んだ後に読みたい。基本的にお勧めです。
※ 「ミレニアム射法」の語源本です（第一版のみかな）。

■もくじ

  1. 第1章 知っておきたい、弓道の基本のキ
    • 基本の姿勢
    • 弓道衣について
    • 射法の基本(初心者のための弓道マニュアル）
    • 射法八節の練習方法
    • 演武・競技における動作
    • 試合（競技会）に参加する基本事項
    • 基本に関するQ&A
  2. 第2章 的を射貫くための120%用具活用術
    • 弓道に必要な道具
    • 弓の基礎知識
    • 弦の基礎知識
    • 矢の基礎知識
    • チューニングについて
    • ユガケについて
    • 用具に関するQ&A
  3. 第3章 驚くほど的にあたる、弓道攻略テクニック
    • 射法八節とは
    • 足踏み(Stance)
    • 胴造り(Set)
    • 弓構え（Bowset)−的と対決のプロローグ
    • 打起し(Set up)
    • 引分け(Drowing)
    • 会(Fulldraw)−的と自己の一体化
    • 離れ(Rerease)
    • 残身(心)−Follow through
    • 弓道とトレーニング
    • テクニックに関するQ&A
  4. 第4章 強い自分をつくる、弓道メンタルトレーニング
    • 心理的要素
    • ターゲットパニックと早気
  5. 第5章 ランクアップをめざす、射癖克服法
    • 射癖の克服法
  6. 第6章 弓道用語の基礎知識
    • 付録：全国のおもな弓道場
    • 付録：学校弓道初心者の指導法

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